Stress en burnout coaching voor werkende ouders
Vervul vol vertrouwen en in balans de verschillende rollen in je leven
Regie over je leven
Regie over je tijd
Terug in balans
Sta jij altijd aan en zorg je voor alles en iedereen behalve voor jezelf?
Doordat de verwachtingen thuis en op het werk zo hoog zijn, ervaren werkende ouders veel stress waardoor ze altijd aan staan. Als je die impulsen op je laat afkomen, dan…
Maakt je hoofd overuren
Ben je overwerkt
Kun je niet meer genieten
Is de balans weg
Heb je geen tijd voor jezelf
Leiden de stemmetjes in je hoofd tot heel veel stress
Pieker je de hele tijd
Stel je te hoge eisen aan jezelf
Het leven als werkende ouder zou niet zo heftig mogen aanvoelen. Je zou echt vanuit ontspanning mogen genieten. De meeste mensen hebben moeite om dit voor elkaar te krijgen zonder professionele ondersteuning. Ontdek de transformerende aanpak die ik hanteer en pak de regie en rust over je leven terug.
Ik bied jou
Een transformerende aanpak
Geen quick fix maar duurzame resultaten. Leer vol vertrouwen en in balans de verschillende rollen in je leven te vervullen.
Een partner voor jouw transformatie
Niet alles zelf willen oplossen en eindeloos proberen, maar je laten begeleiden door een experte.
Rust
Voel je niet meer schuldig naar je kinderen wanneer je op je werk bent, en ben niet met je werk bezig wanneer je thuis bent. Ervaar rust wanneer je een vrij moment hebt. Geniet!
Ik begrijp onder welke druk je staat en welke impact dit op jou heeft
Dagelijks komen er veel te veel impulsen op werkende ouders af. Daarom ervaren ze veel stress en verliezen ze grip.
Het is mijn expertise werkende ouders te helpen de patronen die ze hanteren te doorzien, te doorbreken en ze te veranderen. Ik help ze ontdekken welke belemmerende patronen ze onbewust denken, voelen en doen.
Al twintig jaar werk ik als coach. In die periode heb ik honderden ouders geholpen om belemmerende patronen achter zich te laten, uit de overlevingsstand te komen en weer te gaan genieten.
+ 1000 ouders begeleid
+ 22 jaar ervaring als coach
Ervaringsdeskundige
Wat anderen over mij zeggen
De gesprekken met Yvonne hebben mij veel inzichten in mijzelf gegeven die echt een grote verandering in hoe ik mijzelf en anderen om mij heen beleef, teweeg heeft gebracht.
Het mooie aan de gesprekken met Yvonne is dat er altijd aandacht is voor hoofd, hart en buik ‘brein’. Het zet mij aan het denken maar vooral ook heel erg aan het voelen en dat heeft mij geholpen om letterlijk en figuurlijk weer bij mezelf te komen en beter in contact te blijven met mijn gevoel.
We hebben samen uitgebreid gekeken naar patronen en waar die vandaan komen. Wat ik super waardevol vond is dat we vervolgens ook zijn gaan kijken naar hoe je nieuwe, fijnere, beter-bij-passende patronen kunt creëren voor jezelf.
Door het traject bij Yvonne leer ik zachter en milder te zijn voor mezelf, waar ik voorheen voortdurend een stem in mijn hoofd hoorde roepen dat ik harder moest werken, méér moest doen, niet voldeed.
Het brengt me rust en zelfliefde. Ik luister beter naar mijn eigen lichaam, mijn behoeftes, mijn grenzen en wensen. Zo’n fundamentele verandering kost natuurlijk tijd en aandacht. Wat het in Yvonne’s benadering níet kost, is hard werken.
Door haar werkwijze is het juist een zacht en liefdevol proces. Van het waarderen wat die stem in mijn hoofd me in positieve zin bracht, en het herontdekken wie ik ben wanneer ik niet langer gebukt ga onder een niet-langer-helpend patroon.
Dankzij Yvonne is het me na een jarenlange zoektocht wél gelukt om dingen anders te doen.
Haar aanpak verschilt met die van andere coaches en therapeuten die ik al geraadpleegd had.
Door Yvonne zag en ervaarde ik letterlijk waar mijn drive vandaan komt om alles maar aan te pakken en van mezelf alles te ‘moeten’.
De begeleiding van Yvonne had ik nodig om de kern van mijn ongezonde patroon in te zien en dit patroon te doorbreken.
Yvonne voelt heel vertrouwd en is goed in wat ze doet. Ik ben haar onwijs dankbaar.
De gesprekken met Yvonne hebben mij veel inzichten in mijzelf gegeven die echt een grote verandering in hoe ik mijzelf en anderen om mij heen beleef, teweeg heeft gebracht.
Het mooie aan de gesprekken met Yvonne is dat er altijd aandacht is voor hoofd, hart en buik ‘brein’. Het zet mij aan het denken maar vooral ook heel erg aan het voelen en dat heeft mij geholpen om letterlijk en figuurlijk weer bij mezelf te komen en beter in contact te blijven met mijn gevoel.
We hebben samen uitgebreid gekeken naar patronen en waar die vandaan komen. Wat ik super waardevol vond is dat we vervolgens ook zijn gaan kijken naar hoe je nieuwe, fijnere, beter-bij-passende patronen kunt creëren voor jezelf.
Door het traject bij Yvonne leer ik zachter en milder te zijn voor mezelf, waar ik voorheen voortdurend een stem in mijn hoofd hoorde roepen dat ik harder moest werken, méér moest doen, niet voldeed.
Het brengt me rust en zelfliefde. Ik luister beter naar mijn eigen lichaam, mijn behoeftes, mijn grenzen en wensen. Zo’n fundamentele verandering kost natuurlijk tijd en aandacht. Wat het in Yvonne’s benadering níet kost, is hard werken.
Door haar werkwijze is het juist een zacht en liefdevol proces. Van het waarderen wat die stem in mijn hoofd me in positieve zin bracht, en het herontdekken wie ik ben wanneer ik niet langer gebukt ga onder een niet-langer-helpend patroon.
Dankzij Yvonne is het me na een jarenlange zoektocht wél gelukt om dingen anders te doen.
Haar aanpak verschilt met die van andere coaches en therapeuten die ik al geraadpleegd had.
Door Yvonne zag en ervaarde ik letterlijk waar mijn drive vandaan komt om alles maar aan te pakken en van mezelf alles te ‘moeten’.
De begeleiding van Yvonne had ik nodig om de kern van mijn ongezonde patroon in te zien en dit patroon te doorbreken.
Yvonne voelt heel vertrouwd en is goed in wat ze doet. Ik ben haar onwijs dankbaar.
Start vandaag nog
Stap 1: Boek een gratis kennismakingsgesprek
We leren elkaar kennen, we voelen of we een klik hebben en ik vertel je wat ik voor je kan betekenen.
Stap 2. Samen aan de slag
We hebben de kern van je probleem helder. Helemaal afgestemd op dat waar jij tegenaan loopt, transformeren we jouw patronen.
Stap 3. Sta terug krachtig en in balans in het leven
Ervaar terug hoe krachtig je bent en hoe balans de rust in je leven terugbrengt.
Ik weet dat je als werkende ouder krachtig en in balans wil zijn
Om dat te kunnen, heb je rust en regie nodig.
Het probleem is dat er veel te veel impulsen op je afkomen waardoor jij de grip kwijtraakt. Je bent bang om niet goed genoeg te zijn en om anderen te kort te doen.
Ik geloof dat het leven als werkende ouder niet zo heftig zou mogen aanvoelen. Je zou echt vanuit ontspanning mogen genieten.
Ik begrijp onder welke druk je staat en welke impact dit op jou heeft. Je bent niet de enige die hiermee worstelt! Dat is waarom ik mijn 22 jaar coaching ervaring inzet en al meer dan 1000 ouders heb geholpen.
Dit is hoe ik dat doe:
Stap 1. Boek een gratis kennismakingsgesprek
Stap 2. We voelen of er een klik is.
Stap 3. We gaan samen aan de slag.
Dus plan nu je kennismakingsgesprek. Zodat je kunt stoppen met het altijd aan staan en voor alles en iedereen te zorgen, behalve voor jezelf.
En in plaats daarvan vol vertrouwen en in balans de verschillende rollen in je leven vervult.
