Stress en Burnout coaching voor werkende ouders
Ik help je uit de overlevingsstand te komen zodat je vanuit onspanning kunt genieten van het leven
Regie over je leven
Regie over je tijd
Terug in balans
Je staat altijd aan en kunt de uitknop niet meer vinden
Dit is niet hoe jij je het leven als werkende ouder had voorgesteld. Je loopt constant te rennen om alle ballen hoog te houden. Op je werk voel je je schuldig naar je kinderen en thuis ben je met je werk bezig. Je agenda loopt over en als je even “vrij” bent kom je niet meer tot rust. Vergeet niet te genieten, zeggen mensen dan maar je bent er niet bij met je aandacht. Je slaapt slecht en bent snel geïrriteerd waardoor je ook vaak uitvalt tegen je kind en dat is het laatste wat je wil.
Zo kennen de mensen op je werk en thuis je helemaal niet en jij herkent jezelf ook niet meer. Je bent de grip kwijt, voelt je alleen en weet niet meer hoe je van deze stress- en burn-outklachten af moet komen.
Je hoeft het niet alleen te doen
Het is mijn expertise je te helpen deze patronen te doorzien, te doorbreken en ze te veranderen in een automatische piloot die nu WEL voor je werkt. Zodat jij lekker in je vel zit en weer gaat genieten. Ik help je te ontdekken wat jouw belemmerende patronen je onbewust steeds laten denken, voelen en doen. Dan gaan we ze op onbewust niveau loslaten zodat ze je niet meer beïnvloeden. We drukken daarmee als het ware op de reset knop.
Er komt ruimte voor een nieuw patroon dat jou helpt de werkende ouder te zijn waar jij gelukkig van wordt. Om een voorbeeld voor je kinderen te zijn wat je wilt zijn. Zodat zij patronen opbouwen die hen helpen vol zelfvertrouwen gelukkig te zijn met zichzelf en anderen in de wereld waarin zij nu opgroeien.
Mijn transformerende aanpak
Leer de regie te nemen, gelukkig te zijn met jezelf en te genieten van jouw leven als werkende ouder. Ik werk op de volgende gebieden:
Individuele coaching
Stress- en burnout coaching voor werkende ouders. Leer vol vertrouwen en in balans de verschillende rollen in je leven te vervullen.
Online programma
Coming soon
Informatie voor werkgever
Voorkom langdurig verzuim van de werknemer door stressklachten bij de bron aan te pakken.
Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen?
Hi, ik ben Yvonne
Het is mijn expertise om (samen met jou) de onbewuste patronen die je hier gebracht hebben in kaart te brengen, los te laten en te her-programmeren naar wat je WEL wilt.
Een magisch proces! Wat ik zelf heb ervaren en wat ik ook steeds weer bij mijn klanten zie gebeuren. Mijn wiegje stond in een huis met veel stress en weinig aandacht. Daar werd de basis gelegd voor mijn automatische piloot. Als geen ander weet ik hoeveel impact dat op je leven heeft. Ik kon niet anders dan er als volwassene bewust mee aan de slag gaan en manieren vinden om die nadelige effecten te transformeren.
Al tweeëntwintig jaar ben ik werkzaam als coach. De eerste tien jaar was ik werkzaam als re-integratie coach. Daarna heb ik mijn baan opgezegd om me helemaal te kunnen toespitsen op het werken met moeders. In de afgelopen twaalf jaar heb ik honderden vrouwen geholpen om belemmerende patronen achter zich te laten, uit de overlevingsstand te komen en weer te gaan genieten.
Wat klanten over mij zeggen
Jaren lang tegen de zelfde dingen aanlopen is frustrerend. Samen met Yvonne hebben ik oude patronen kunnen ombuigen.
De rustige en liefdevolle houding van Yvonne gaven mij de veilige ruimte om mijn gewenste veranderingen vorm te geven.
Angst en een onveilig gevoel hebben plaats gemaakt voor zelf begrip, rust, en vertrouwen in de toekomst.
Yvonne heeft de kennis en persoonlijkheid om een veilige ambiance te creëren waarin ruimte kan komen voor hetgeen dat nodig is. Hierdoor kon ik in mijn geval connecten naar mijn onderbewustzijn en dat vond ik een intens mooie en onvergetelijke ervaring die ook zeer helpend was in mijn proces.
Ik zou Yvonne zeker aanraden als de persoon om samen met jou uit te zoeken hoe ze jou in je proces kan ondersteunen.
Na Yvonne’s begeleiding heb ik heel veel meer ruimte en rust ervaren.
Het heeft me enorm geholpen om weer verder de toekomst in te kunnen gaan. Ik heb dat gemerkt zowel privé als professioneel, daar ben ik ontzettend blij mee en haar heel erg dankbaar voor.
Yvonne is heel erg professioneel, heel persoonlijk, heel deskundig en heel erg warm en liefdevol.
Gratis meditatie “In 2 minuten de rust en regie in je leven terugpakken”
Aan de hand van deze gratis meditatie kom je los van alle gedachten die maar doorratelen en ontspant je lichaam:
Je gaat naar je hart ademen
Je gaat aan iets fijns denken
Je gaat je gelukkig voelen
Je lichaam gaat UIT de overlevingsmodus en IN de ontspanning. Vanuit deze ontspanningsmodus kan je de volgende stappen zetten om de onderliggende oorzaken van je stress aan te pakken en een fundamentele verandering neer te zetten.